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免费工具 · 2026 年规则

退休前后最常问的 6 个问题,免费计算器帮你算出自己的数字

社安金几岁领、要交多少税、Medicare 什么时候申请、IRMAA、Roth 转换、RMD:填几个数字就有答案,免费、不用注册。

朱一鸣 · 联邦注册税务师 EA

退休前后,很多问题其实不用猜,按 SSA、IRS 公布的规则就能算出来。

我把大家最常问的 6 个问题做成了免费计算器:不用注册,不用留电话,填几个数字就有答案。计算在你自己的手机上完成,不会上传。

全部计算器:mingmingbaibai.com/tools

1. 社安金几岁领:62、67 还是 70 岁

输入出生年份和全额(完全退休年龄每月能领多少),就能看到每个年龄每月领多少,以及活到几岁晚领才追得上早领。

举个例子:1962 年出生,全额每月 $2,400。

  • 62 岁领:每月 $1,680
  • 70 岁领:每月 $2,976
  • 每个月差 $1,296,而且是一辈子

只要活过 80 岁 4 个月,70 岁领的累计金额就会追上 62 岁领。

不过,几岁领不是赌你活多久。还在不在工作、是不是家里收入高的一方,这些比交叉点更重要。

1962 年出生、全额 $2,400:活过 80 岁 4 个月,70 岁领的累计才追上 62 岁领

打开“社安金几岁领”计算器 →

2. 社安金要交多少税

输入社安金和其他收入,就能算出:多少社安金要计税,联邦税交多少,以及你是不是踩在“多赚 1 块钱、多交 22.2 分税”的区间里。

实线高出虚线的那一段是“鱼雷区”:多赚 1 块钱,实际要多交的税比税率档高一截

打开“社安金要交多少税”计算器 →

3. Medicare 什么时候申请,晚了罚多少

输入出生年月和现在的保险情况,就能看到你的申请窗口、每个月申请分别哪天生效,以及晚报的话每月要多交多少。

首次申请期一共 7 个月;想 65 岁生日当月就生效,要在生日月之前申请

打开“Medicare 什么时候申请”计算器 →

4. IRMAA:Medicare 保费会不会加价

输入 MAGI 和报税身份,就能看到你在哪一档、每月多交多少,以及离下一档还差多少。

夫妻 MAGI $230,000 落在第 1 档:每人每月多交 $95.70,两人一年多交 $2,297

打开 IRMAA 计算器 →

5. Roth 转换:今年转多少不跨档

输入今年的收入,就能看到再转多少会填满 12% 档、22% 档,转多少不会碰到 IRMAA,以及这笔转换要交多少税。

夫妻都已退休、几乎没有其他收入:转 $218,000 以内,两年后的 Medicare 保费不加价

打开“Roth 转换”计算器 →

6. RMD:几岁开始取,每年取多少

输入出生年份和税前账户(401(k)、传统 IRA)的余额,就能看到 RMD 几岁开始、今年要取多少,以及以后每年怎么涨。

1960 年出生:RMD 从 75 岁开始,2026 年还不用取

打开 RMD 计算器 →


算好的结果可以一键发给家人:每个计算器下面都有“把这个结果发给家人”的按钮,复制的链接打开就是同样的数字。

计算器给的是按规则算出来的数字。数字背后要怎么安排,和你家的收入、税、身体状况都有关系。想一起看看的话,可以预约 30 分钟中文电话,第一次通话免费。


本文为一般性教育内容,不构成税务、法律或投资建议,也不是任何保险产品的要约或招揽。计算器按 SSA、IRS、CMS 公布的 2026 年规则估算,实际金额以官方通知为准;Medicare 部分只讲申请规则,不推荐任何计划。