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RMD 几岁开始?
每年要取多少?

传统 IRA、401(k) 这些税前账户,到了年纪国税局要求每年至少取出一部分,取出来的钱要交税。看看你什么时候开始、要取多少,以及这个数字以后会怎么涨。

余额:所有传统 IRA、SEP / SIMPLE IRA 合计(401(k) 各计划要分开算,见下方规则)。Roth IRA 本人在世时不用取,不要算进来。增长率只用来推算以后几年,不是对任何投资的预测。

以后每年至少要取多少

每年明细
年份年底年龄上年底余额系数RMD

RMD 的几条规则

  • 几岁开始:1951–1959 年出生 73 岁;1960 年及以后出生 75 岁。
  • 第一次可以拖到次年 4 月 1 日,但那一年要取两次(第一年的和当年的),收入集中在一年,税可能更高。
  • 漏取的罚款:少取部分的 25%;两年内补取、并按规定申报,可降到 10%。
  • 多个账户:几个 IRA 分别算出 RMD,合计后可以从任意一个 IRA 里取;401(k) 每个计划各取各的。
  • 还在工作的:不是公司 5% 以上股东的,当前雇主的 401(k) 可以等到退休那年再开始取;IRA 不适用。
  • RMD 不能转 Roth,也不能再存回退休账户。同一年想做 Roth 转换,要先取够当年的 RMD。
  • 配偶比你小 10 岁以上、且是唯一受益人的,用另一张寿命表(表 II),RMD 会更小,本工具没算这种情况。
  • QCD:70 岁半起,从 IRA 直接捐给慈善机构,2026 年每人最多 $111,000,可以抵当年的 RMD,而且不计入 AGI。
  • 子女继承:多数非配偶受益人要在 10 年内取完;原账户人已经开始 RMD 的,子女第 1–9 年每年也要取。

第 12 期视频讲得更细:RMD:到了年纪必须取的钱,怎么取最省税。

计算方法和来源

  • 当年 RMD = 上一年 12 月 31 日余额 ÷ 当年年底年龄在寿命表上的系数(73 岁 26.5,相当于 3.77%;85 岁 16.0,相当于 6.25%)。
  • 推算以后几年:余额每年按你选的增长率增长,再减去当年的 RMD,不计其他提领和存入。这只是示意。

来源:IRS Publication 590-B 附录 B 表 III(Uniform Lifetime Table)、IRS RMD FAQs、SECURE 2.0,核对日期 2026-10-04。本工具是一般性教育信息,不构成税务、法律或投资建议;实际 RMD 以账户托管机构和 IRS 规定为准。你输入的数字只在你自己的浏览器里计算,不会发送给任何人。